Samen werken aan het welzijn van de mens
Ambulante welzijnscoaching voor mensen in verschillende levensfasen. Van jongvolwassenen tot volwassenen die vastlopen in werk, studie, relaties of persoonlijke ontwikkeling. Praktisch, persoonlijk en met oprechte aandacht voor wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Ondersteuning met aandacht en vertrouwen
Mindkracht22 biedt ambulante welzijnscoaching voor volwassenen en jongvolwassenen die ondersteuning nodig hebben in het dagelijks leven. Praktisch, betrouwbaar, duidelijk en op maat. Geen ingewikkelde trajecten, maar concrete hulp die werkt.
Ambulante coaching
Ondersteuning aan huis bij het opbouwen van structuur, het regelen van zaken en het versterken van zelfredzaamheid.
Individuele begeleiding
Persoonlijke begeleiding gericht op het behalen van concrete doelen, sociale vaardigheden en zelfstandig functioneren.
Leefstijl ondersteuning
Hulp bij het opbouwen van een gezond dagritme, balans tussen werk en privé en praktisch leefstijladvies.
Over HenkJan
Mijn naam is HenkJan Holwerda, Welzijnscoach en oprichter van Mindkracht22. Heb ervaring in coaching van mensen met uiteenlopende en soms complexe vraagstukken, gecombineerd met brede levens- en werkervaring, weet ik wat het betekent om écht naast iemand te staan.
Ik werk oplossingsgericht en richt me op het versterken van uw eigen kracht. Geen ingewikkelde methodes, maar praktische ondersteuning die aansluit bij uw situatie. Eerlijk, wederzijds respect en met een positieve instelling.
Naast mijn werk als welzijnscoach neem ik ook mantelzorgervaring mee. Dat heeft mij geleerd hoe belangrijk het is om goed te luisteren, geduld te hebben en samen te zoeken naar oplossingen die werken.
In mijn vrije tijd ben ik veel buiten te vinden, sportief bezig in de natuur. Die balans tussen bewegen, rust en groei is ook wat ik meeneem in mijn werk.
Oplossingsgericht
Wederzijds respect
Zorgzaam
Persoonlijk
Diensten
Concrete begeleiding op drie gebieden, afgestemd op uw persoonlijke situatie.
Ambulante begeleiding
- Structuur aanbrengen in het dagelijks leven
- Ondersteuning bij administratie
- Contact met instanties en hulpverleners
- Zelfredzaamheid vergroten
Individuele begeleiding
- Haalbare doelen stellen
- Sociale vaardigheden ontwikkelen
- Emotieregulatie verbeteren
- Zelfstandig leren functioneren
Leefstijlondersteuning
- Gezond dagritme opbouwen
- Balans tussen werk en privé
- Praktisch leefstijladvies
Voor wie?
Mindkracht22 biedt coaching aan verschillende doelgroepen die ondersteuning zoeken bij het dagelijks functioneren.
Volwassenen
Jongvolwassenen
Mensen met psychosociale klachten
WMO- en PGB-cliënten
Werkwijze
Stap voor stap werken we aan uw doelen. Helder, overzichtelijk en op uw tempo.
01
Kennismakingsgesprek
Een vrijblijvend gesprek om kennis te maken en uw situatie te bespreken.
02
Intake
Uitgebreid in kaart brengen van uw vraag, wensen en mogelijkheden..
03
Doelen bepalen
Samen stellen we haalbare en concrete doelen op.
04
Begeleidingsplan
Een persoonlijk plan met duidelijke afspraken, acties & evaluaties.
Vergoeding
Er zijn verschillende manieren om begeleiding van Mindkracht22 te bekostigen.
WMO
Begeleiding via de Wet maatschappelijke ondersteuning.
PBG
Begeleiding betaald vanuit een Persoonsgebonden Budget.
Particulier
U betaalt de begeleiding zelf. Neem contact op voor de tarieven.
Gemeentes
Samenwerking met gemeentes in Noordoost-Friesland.
Contact
Wilt u bespreken wat mogelijk is? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.
